Artróza- dr.popov

Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů, pro které je typická destrukce až úplný zánik chrupavky tvořící styčnou plochu mezi kloubní hlavicí a kloubní jamkou. Chrupavka přestává být zprvu elastická, později se snadno tříští a ještě později se deformace přenese až na obnaženou kost. Jak vzniká artróza Na vzniku artrózy se podílí potrava, zvedání a přenášení těžkých břemen, nadváha, zánětlivá onemocnění. Koxartróza (u kyčlí), gonartróza (u kolen), spondylartróza (u drobných kloubů rukou) nevzniká tedy v žádném případě zákonitě, a doba „provozu kloubů" (jejich stáří) s ní souvisí jen ok...
More

ARTRÓZA

NEJEDNÁ SE O ZÁNĚTLIVÉ ONEMOCNĚNÍ, ALE O OPOTŘEBOVÁNÍ KLOUBNÍCH CHRUPAVEK. PŘÍRODNÍMI PROSTŘEDKY MŮŽEME NAPOMOCI TOMU, ABY SE VÁŠ STAV ZLEPŠIL. Máte-li artrózu, denně si masírujte klouby a dopřejte si teplé koupele. Vhodné jsou také bahenní nebo termální lázně. Léčivé účinky potravin Podle mnohých výzkumných prací má velký podíl na onemocnění nedostatek jódu a zinku. Zinek- se nachází v  otrubech, obilných klíčcích, dýńových semínkách, sezamových semínkách, slunečnicových semínkách, houbách, mořských rybách (jíst 2x týdně), cibuli, petrželi, česneku, červené řepě.. Jód se nachází v třešní...
More

POTÍŽE S TRÁVENÍM

Reklamy, které na nás útočí ze věch stran, se nám často snaží nabídnout potravinové doplňky jako léky, které nám určitě vyléčí poruchy a trávením. Existuje ale celá řada léčebných přírodních prostředků, které jsou lepší a šetrnější k našemu organismu. Příznaky poruch trávení včetně nadýmání a plynatosti mohou být známkou mnoha chorob, neodkládejte proto návštěvu lékaře. Co jíst, když … …chcete podpořit trávení Léčivé účinky potravin Orientální kuchyně by sotva mohla existovat bez cibulovin, provázející ji po tisíciletí, a tak není třeba dlouho pátrat po předcích pórku. Je to velmi cenná ze...
More

Forever Freedom

Ve Forever Freedom je zkombinováno v chutném nápoji Aloe vera s příchutí pomerančů s látkami, které pomáhají zachovat správnou funkci kloubů a jejich mobilitu. Spojili jsme bohaté výživné látky našeho stabilizovaného aloe vera gelu se síranem glukosaminu a síranem chondroitinu – dvěma látkami vyskytujícimi se v přírodě, o kterých je známo, že pomáhají zachovat zdravou fuknci a pohyblivost kloubů. K tomu jsme přidali vitamin C a MSM (metylsulfonylmetan), primární zdroj biologicky dostupné síry, kterou potřebuje tělo k udržení zdraví chrupavek a pohyblivosti kloubů. Sírany glukosaminu a chondroi...
More

JÁTRA A ŽLUČNÍK

Játra jsou jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla. Anglický výraz pro játra „liver“ je odvozen od slovesa „ to live“- tedy „žít“. Funkce jater- játra zpracovávají živiny včetně tuků a neutralizují a detoxikují četné látky- chemické příměsi potravy, léky, drogy a alkohol…. Žlučník pomáhá játrům se vypořádat s přijatou potravou. Hlavní roli při vzniku žlučníkových kamenů hrají změny ve složení žluči. Žluč se může tak zahustit, že se cholesterol vysráží do krystalků- a ty jsou základem pro vznik kamenů. Statisticky trpí 15-20 % populace žlučovými kameny, u žen je to 4 krát víc nežli u muž...
More

VITAMINY

Vitaminy jsou organické sloučeniny, které jsou pro život nezbytné. Ve většině případů si je sám organismus nevyrábí (nebo jen v malém množství), a proto je musí získat z potravy. Vitaminy dělíme na dvě skupiny – rozpustné v tucích a rozpustné ve vodě. Vitaminy A, D, E, K jsou rozpustné v tucích. To znamená, že k tomu, aby byly v trávicím traktu vstřebány, potřebují určité množství tuků a minerálů. Tyto vitaminy se ukládají v játrech. Ostatní vitaminy jsou rozpustné ve vodě a jejich nadbytek se vylučuje močí. Protože se tyto vitaminy v našem organismu neukládají, musíme je denně doplňovat. ...
More

MINERÁLY

Minerály jsou přirozeně se vyskytující látky, z nichž některé se nacházejí v lidském organismu. Hlavními minerály jsou vápník, fosfor, hořčík, sodík, draslík a chlór. Ostatní minerály, kterých je potřeba mnohem menší množství, se nazývají stopové minerály nebo stopové prvky. Vápník Nejbohatší zdroje: Mák, sušené mléko, sýry, jogurt, hrášek, sardinky v oleji, losos, sójová mouka, zelí, špenát, brokolice, petrželová nať, hlávkový salát, žloutky, fazole. V menší míře: Celozrnná rýže, slunečnicová semena, lískové oříšky, celer, šípky, citrony. ----------------------------------------------...
More

Kokosový olej a jeho účinky, použití

Kokosový olej zaznamenal za posledních dvacet let doslova obrat od pólu k pólu. Kokosový olej, dříve odsuzovaný pro vysoký obsah nasycených kyselin, je nyní vynášen na piedestal pro své vynikající zdravotní účinky, a to nejen co se konzumace kokosového oleje týká. Nasycené kyseliny jsou obsaženy v živočišných tucích (sádlo, máslo). Právě ony mají na svědomí vznik tepenné aterosklerózy, (infarkty i mrtvice).  Zatímco nasycené kyseliny si tělo umí vyrobit samo, s nenasycenými to nesvede, přestože je potřebuje. Jsou to totiž právě ony, které kontrolují, aby v krvi nebezpečně nestoupla koncentrac...
More

CHIA SEMÍNKA- LÉČIVÉ JÍDLO STARÝCH INDIÁNŮ

Drobná semínka Chia (čti čia) se nyní i u nás objevila téměř jako zázračná potravina, a to především pro vysokou energetickou hodnotu, bohatství vitamínů, minerálů, vlákniny a mastných kyselin. V překladu z angličtiny nakladatelství Pragma vydalo knihu MAGIE SEMÍNEK CHIA, LÉČIVÉ JÍDLO STARÝCH Indiánů, Návrat ke kořenům- autora Jamese F. Scheera. V následující ukázce z této knihy se dozvíte, o jakou potravinu se vlastně jedná. ( z časopisu MEDIUM, č. 3, březen 2013): Jedním z nejlépe střežených tajemství v oblasti výživy jsou semínka pouštní rostliny jménem chia. Jsou to drobná semínka šal...
More

Chia semínka

Jsou známá především jako přírodní zdroj omega-3 mastných kyselin – v zemích Jižní Ameriky již více než 4 000 let. Udělejte něco pro své zdraví a přimíchejte si je do salátu, müsli, kaše, polévky nebo je zapečte do domácího pečiva . Působí jako podpora fyzické i psychické pohody. Chia semínka obsahují: Kyselina alfa linoleová Omega-3 mastné kyseliny Vláknina Draslík (dvakrát více než v banánech) Vápník (pětkrát více než v mléce) Sodík Železo Zinek Fosfor Magnesium Vitamín A Vitamín C Vitamín E Thiamin Riboflavin Niacin Kyselina listová Mangan Úprava metabolismu, snížení c...
More